Grasas: Importancia y Papel en la Alimentación
Las grasas son un macronutriente esencial que desempeña un papel importante en nuestro cuerpo. Sin embargo, a menudo se les da una mala reputación en la cultura popular y se les asocia con enfermedades del corazón y obesidad. Es importante entender la diferencia entre los diferentes tipos de grasas y cómo pueden ser parte de …