Glutamina: El suplemento de fitness que ha ganado popularidad
La glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en grandes cantidades en el músculo y es esencial para el crecimiento y la recuperación de los músculos. Debido a su papel clave en el rendimiento deportivo y en la recuperación después del entrenamiento, la glutamina se ha vuelto uno de los suplementos más populares …
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