ejercicios trapecio

Fortalece tus trapecios con estos ejercicios efectivos

Los músculos del trapecio son uno de los grupos musculares más grandes de la espalda, y son responsables de levantar, bajar y girar los hombros. Si estás buscando ejercicios para desarrollar y fortalecer tus trapecios, has llegado al lugar correcto. En este artículo, te presentaré algunos de los mejores ejercicios para trabajar los trapecios. Antes …

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